योग विश्राम से स्वास्थ्य और सौन्दर्य | YOGA VISRAM SE SWASTHYA O SOUNDARYA HINDI BOOK PDF FREE DOWNLOAD

Yoga Visram Se Swasthya O Soundarya Hindi Book Pdf Download

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पुस्तक का संक्षिप्त विवरण:

विश्व प्रसिद्ध सन्त, महान योगी, विचारक और सुविख्यात लेखक योगमार्तण्ड श्री स्वामी ज्योतिर्मयानन्द जी ने आर्षग्रन्थों का गहन अध्ययन, चिन्तन, अनुभव और अभ्यास करने के पश्चात तनाव से मुक्ति पाने के कुछ व्यावहारिक और सर्व सुलभ मार्ग खोज निकाला है। इनका थोड़े समय तक अभ्यास करने के वाद व्यक्ति तन, मन, प्राण और चित्त को तनाव रहित कर नवीन स्फूर्ति और प्रेरणा का अनुभव करता है। श्री स्वामीजी ने केवल शरीर को विश्राम देने के लिए ही मार्गदर्शन नहीं दिया है।

बल्कि, उनका मानना है कि शरीर की विश्रान्ति मन की विश्रान्ति पर, और मन की विश्रांति चित्त अथवा हृदय की विश्रान्ति पर आधारित है। अतः जब तक हृदय और मन तनाव रहित नहीं होता, तब तक शरीर को तनाव मुक्त नहीं किया जा सकता है। इस पुस्तक में शरीर, मन और हृदय को विश्राम दने वाले अनेक मार्ग बताए गए हैं।

मूल अँग्रेजी पुस्तक-Beauty and Health through Yoga Relaxation के अध्ययन के शीघ्र बाद प्रेरणा जगी कि इस पुस्तक के अनमोल रत्न से हिन्दी जगत वंचित न रह जाय। इसलिए इसके अनुवाद का निश्चय हुआ। अब इसका द्वितीय संस्करण आपके हाथों में है।

Details of Book :-

Particulars	Details (Size, Writer, Dialect, Pages)
Name of Book:	योग विश्राम से स्वास्थ्य और सौन्दर्य | Yoga Visram Se Swasthya O Soundarya
Author:	Swami Jyotirmayanand
Total pages:	88
Language:	हिंदी | Hindi
Size:	5 ~ MB
Download Status:	Available

Name of the Book is : Yoga Visram Se Swasthya O Soundarya | This Book is written by Swami Jyotirmayanand | The size of this book is 5 MB | This Book has 88 Pages | The Download link of the book "Yoga Visram Se Swasthya O Soundarya " is given Below, you can downlaod Yoga Visram Se Swasthya O Soundarya from the below link for free.

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