स्वस्थ्य और योगासन | SWASTHYA AUR YOGASANA HINDI BOOK PDF FREE DOWNLOAD

Swasthya Aur Yogasana Hindi Book Pdf Download

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पुस्तक का संक्षिप्त विवरण:

रीढ़-जो ३३ हड्डियों से मिलकर बनी है। रीढ़ पर सिर का डब्या रक्खा हुआ है। इनमें से नीचे की ९ हुड्डि मिलकर दो बड़ी हड्डियों बनाती हैं, जिन्हे, त्रिक और पुच्छ-अस्थि कहते हैं। १२-१२ हड्डियाँ रीढ़ के आगे छाती पर दोनों ओर होती हैं जिन्हे पसलियाँ कहते हैं। इन्हीं के भीतर हृदर और फेफडे सुरक्षित हैं। पसली की हड्डियाँ लोचदार होती इं इसी से वे साँस लेने और छोडने पर सिकुड़ती फैलती रहती हैं।

उच्च शाखाएं दो हैं। प्रत्येक शाखा से ३२-३२ हट्टियाँ हैं जो इस प्रकार हैं:- हँसुली, स्कन्ध, हवा की हड्डी अप्रवाहु की दो हड्डी, कलाई या पहुँचे को आठ, हथेली का पाँच और अंगुलियों की चौदह। ये एक ओर (शोखो) हुई । दो शाखाओं की सब मिलाकर चौंसठ हुई ।

निम्न शाखाएं -दो हैं। प्रत्येक में ३१-३१ हड़िय हैं जो इस प्रकार हैं.-कूल्हे मे एक, जंधे में एक, घुटने में पिंडली में दो, टखने में सात, पैर में पाँच, अगुलियों मे इस तरह दोनों शाखाओं में ६२ हड्डियाँ हुई ।

Details of Book :-

Particulars	Details (Size, Writer, Dialect, Pages)
Name of Book:	स्वस्थ्य और योगासन | Swasthya Aur Yogasana
Author:	Unknown
Total pages:	174
Language:	हिंदी | Hindi
Size:	4 ~ MB
Download Status:	Available

Name of the Book is : Swasthya Aur Yogasana | This Book is written by Unknown | The size of this book is 4 MB | This Book has 174 Pages | The Download link of the book "Swasthya Aur Yogasana " is given Below, you can downlaod Swasthya Aur Yogasana from the below link for free.

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